안녕하세요! 새해 첫 보름달이 뜨는 날, 정월대보름(2월 2일)이 다가오고 있습니다. 예로부터 우리 조상들은 설날보다 오히려 대보름을 더 큰 명절로 여기기도 했습니다. 어두운 밤을 환하게 비추는 보름달처럼, 한 해의 액운을 쫓고 풍요를 기원하는 마음이 가득 담긴 날이죠. 단순히 쉬는 날이 아니라, 우리 몸에 필요한 영양을 채우고 이웃과 정을 나누던 대보름의 지혜를 오늘 블로그를 통해 자세히 파헤쳐 보겠습니다. 1. 무병장수를 기원하는 '오곡밥' 황금 레시피대보름 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 오곡밥입니다. 성이 다른 세 집 이상의 밥을 나눠 먹어야 그해 운이 좋다고 믿었던 정겨운 풍습이 담겨 있죠.오곡밥에 들어가는 다섯 가지 곡물찹쌀: 소화가 잘되고 위장을 보호합니다.검은콩: 안토시아닌이 풍부해 눈..

안녕하세요. 정보를 알려주고 싶은 연이 입니다.2025년 2월 13일(1.15)은 정월대보름 인데요. 예로부터 우리나라에서는 정월대보름에 다양한 풍습을 즐겼습니다. 그 중에서도 부럼 깨기는 대표적인 풍습 중 하나인데요. 부럼 깨기를 하는 의미와 하는 이유는 무엇일까요? 그리고 부럼 깨기에 좋은 견과류는 무엇일까요? 함께 알아보겠습니다.정월대보름이란?정월대보름은 한국의 전통 명절 중 하나로 음력 1월 15일을 가리킵니다. 새해 첫 보름달이 뜨는 날로, 한 해의 풍요와 건강을 기원하는 다양한 전통 행사가 열립니다. 이날은 조상들이 달빛이 어둠과 질병을 밀어내고 풍년을 가져온다고 믿었기 때문에 특별한 의미를 가집니다. 그래서 사람들은 보름달을 바라보며 한 해의 소원을 빌고 농사가 잘 되기를 기원했습니다. 다양..