안녕하세요. 연이입니다! 오는 10일은 임산부의 날입니다. 임신과 출산에 대한 긍정적인 인식을 통해 저출산을 극복하고 임산부를 배려, 보호하는 사회적 분위기를 만들자는 취지에서 제정됐습니다. 10월 10일 임신부의 날로 정해진 이유10월10일은 풍요와 수확을 상징하는 10월과 임신 기간 10개월을 의미한다. 건강한 임신을 위해 준비해야 할 것1. 고령임신 비율은 빠르게 증가하는 추세다. 세계보건기구(who)에서는 분만 예정일을 기준으로 35세 이상 고령산모 비율은 2013년 27.6%에서 2022년 40.9%로 크게 증가했다. 임신 가능성은 나이에 따라 감소하는데 이는 난소 예비력으로 알려진 난자의 양과 질이 저하되기 때문”이라며 “임신에 성공하더라도 초기 유산율과 조산율이 높고 임신성 고혈압 질환, 임..

안녕하세요. 연이입니다! 요즘 제가 너무 재미있게 보고있는 제 최애드라마! 지옥에서 온 판사입니다. 5화에서는 빛나를 미행하다 악마들의 비밀스런 모임에 우연히 참석하게 된 다온은 다른 악마로부터 빛나에게서 도망치라는 충고를 듣게 됩니다. 그 후 새로운 사건이 일어나는데.. 지옥에서 온 판사 줄거리 지옥에서 온 판사 5회 줄거리에서는 빛나는 병원에 있는 양승빈을 찾아 처단하려 했지만 다온이 침대 밑에서 나타나 그녀의 행동을 막아버리는데.... ● 영상 공개 5회 박신혜 패션 알아보기 박신혜 배우님이 착용한 정장 자켓 재킷은 약 70만원 내외로 구매가 가능한 옷으로 적당한 두께감 덕분에 간절기 입기에 좋을 만한 아이템으로 안감 덕분에 안정감 있게 입을 수 가 있습니다. ● 뒷비죠 크랍 자켓 J2343MSF1..

안녕하세요. 연이입니다!  오늘은 맛 하나는 최고라고 평가받는 재야의 고수 ‘흑수저’ 셰프들이 대한민국 최고의 스타 셰프 ‘백수저’들에게 도전장을 내밀며 치열하게 맞붙는 100인의 요리대결로 인해 지금 화제가 되고있는 셰프님들 매장 소개를 해드리려고 합니다.   ● 철가방 요리사 (도량)주소 : 서울 종로구 자하문로6길 62화,목,토,일 11:30 - 21:30 / 15:30 - 17: 00 브레이크타임수,금 11:00 -21 :40 / 14:40 - 17: 00 브레이크타임매주 월 정기휴무   도량 예약하기   ● 트리플스타 (트리드)서울 강남구 선릉로 162길 16월-토 12:00 - 22:00 브레이크타임 15:00 - 18:00매주 일, 월 정기 휴무 미쉐린 가이드 서울 2024 선정된 차인다이닝..

안녕하세요. 연이입니다! 연말정산 시기가 다가오면서 많은 분들이 세액 공제를 최대한 활용하기 위해 준비를 시작하고 있습니다. 연말정산을 하는 방법과 2023년과 달라진점 정리해드리겠습니다. 연말 정산을 위한 제증명서 준비는? 1월 15일(월)부터 2월 2일(금)까지 정부24 '연말정산용 제증명 발급서비스'를 통한 제증명서 발급은 수수료 없이 무료로 제공됩니다.   정부24 연말정산  ● 주민등록표등본● 국민기초생활수급자증명● 외국인 사실증명● 장애인증명서● 재학증명서   정부24에서 제증명서 무료로 발급받기! 정부24 회원인 경우공동/금융인증서, 간편인증 로그인 후 이용가능! 정부24 비회원인 경우본인인증 거친 후 이용 가능!   정부24 바로가기  고향사랑기부제 기부하고 세액공제 받기! 2024년부턴 ..